6.0 km | 00:31:57 | 05:18/km日期: 2019-04-17 20:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'04" / 05'28" / 05'15" / 04'50" / 04'35" / 05'37" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+01'06") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'28" | 00:11'32" |
| 3 | 05'15" | 00:16'47" |
| 4 | 04'50" | 00:21'37" |
| 5 | 04'35" | 00:26'12" |
| 6 | 05'37" | 00:31'49" |
| 6.0 | 05'59" | 00:31'57" |
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