5.0 km | 00:26:36 | 05:17/km日期: 2019-04-18 18:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'23" / 05'15" / 05'15" / 05'19" / 05'15" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'15" | 00:10'38" |
| 3 | 05'15" | 00:15'53" |
| 4 | 05'19" | 00:21'12" |
| 5 | 05'15" | 00:26'27" |
| 5.0 | 04'51" | 00:26'37" |
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