3.7 km | 00:25:00 | 06:43/km日期: 2019-04-17 19:46 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3934 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'43" / 07'51" / 05'33" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'58") | 1000 / 1000 | 152 / 94 |
| 2 | | 08'00" (+02'02") | 1002 / 2002 | 155 / 80 |
| 3 | | 05'58" | 1001 / 3003 | 158 / 105 |
| 4 | | 05'39" | 713 / 3717 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'51" | 00:14'34" |
| 3 | 05'33" | 00:20'07" |
| 3.7 | 06'48" | 00:25'00" |
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