Karen Kao 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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8.6 km | 01:00:44 | 07:06/km

日期: 2019-04-17 06:04 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'46" / 07'49" / 07'40" / 07'37" / 07'49" / 06'38" / 06'09" / 06'16" / 05'27" /

4月累積里程 : 137.59 km

母子鱷Y拖三代小黑累積 : 1279.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

葉國志, Y.M-Wang 和其他 5 人說推

·

紅月兒💃💃 讚哦，每天跑餒！

2019-04-17 09:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'49"	00:15'35"
3	07'40"	00:23'15"
4	07'37"	00:30'52"
5	07'49"	00:38'41"
6	06'38"	00:45'19"
7	06'09"	00:51'28"
8	06'16"	00:57'44"
8.5	05'29"	01:00'44"

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