楊雅淳 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅淳苗栗
ID 354906

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7.4 km | 00:55:09 | 07:25/km

日期: 2019-04-13 05:53 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'24" / 07'08" / 07'06" / 07'53" / 07'44" / 07'29" / 07'11" / 07'44" /

苗栗

楊雅淳

屯營也有可愛稻鴨鴨🐥🐥🐥

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苗栗

楊雅淳

·

基本訓練
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輕鬆慢跑😄舒適的早晨

4月累積里程 : 59.82 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 井口麗子和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'08"	00:14'32"
3	07'06"	00:21'38"
4	07'53"	00:29'31"
5	07'44"	00:37'15"
6	07'29"	00:44'44"
7	07'11"	00:51'55"
7.4	07'40"	00:55'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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