Chihwei Chen 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chihwei Chen 基隆
ID 379338

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5.3 km | 00:35:45 | 06:47/km

日期: 2019-04-16 21:52 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'12" / 06'28" / 06'20" / 06'21" / 06'53" / 09'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'07" (+01'00")

1009 / 1009

2

06'34"

(13'46")

06'26" (+00'19")

1019 / 2029

3

06'36"

(20'22")

06'07"

1078 / 3108

4

06'58"

(27'20")

06'43" (+00'36")

1036 / 4144

5

06'38"

(33'58")

06'39" (+00'32")

995 / 5140

6

01'40"

(35'38")

04'15"

391 / 5531

南崁溪

4月累積里程 : 161.13 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

李育叡說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'28"	00:13'40"
3	06'20"	00:20'00"
4	06'21"	00:26'21"
5	06'53"	00:33'14"
5.3	08'32"	00:35'38"

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