21.5 km | 02:30:17 | 06:59/km日期: 2014-05-25 06:16 - 總爬升: 275 m - 卡路里: 1315 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'56" / 06'00" / 08'04" / 06'50" / 06'12" / 06'56" / 06'14" / 06'10" / 07'38" / 06'52" / 08'54" / 05'49" / 06'17" / 10'37" / 07'23" / 09'04" / 06'57" / 06'34" / 08'37" / 06'32" / 06'40" / 18'58" /
距離路跑
S.H.E -- 一眼萬年
吳克群 -- 大舌頭
楊培安 -- 大海
楊培安 -- 小小羊兒要回家
蘇打綠 -- 小宇宙
蘇打綠 -- 小情歌
李玖哲 -- 不,完美
王力宏 -- 不完整的旋律
吳克群 -- 不屑紀念
S.H.E -- 不想長大
S.H.E -- 中國話
S.H.E -- 五月天
周杰倫 -- 反方向的鐘
S.H.E -- 天灰
李聖傑 -- 手放開
S.H.E -- 月桂女神
周杰倫 -- 火車叨位去
S.H.E -- 他還是不懂
周杰倫 -- 半島鐵盒
盧學叡 -- 可不可以愛我
周杰倫 -- 可愛女人
黃麗玲 -- 失戀無罪
王力宏 -- 永遠的第一天
王力宏 -- 白狐狸
呂建中 Tank -- 全世界都停電
周杰倫 -- 印地安老斑鳩
周杰倫 -- 同一種調調
周杰倫 -- 回到過去
王力宏 -- 在每一秒裡都想見到你
王力宏 -- 在梅邊
呂建中 Tank -- 如果我變成回憶
方大同 -- 如果愛
周杰倫 -- 安靜
5月累積里程 : 127.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 06'00" | 00:11'56" |
3 | 08'04" | 00:20'00" |
4 | 06'50" | 00:26'50" |
5 | 06'12" | 00:33'02" |
6 | 06'56" | 00:39'58" |
7 | 06'14" | 00:46'12" |
8 | 06'10" | 00:52'22" |
9 | 07'38" | 01:00'00" |
10 | 06'52" | 01:06'52" |
11 | 08'54" | 01:15'46" |
12 | 05'49" | 01:21'35" |
13 | 06'17" | 01:27'52" |
14 | 10'37" | 01:38'29" |
15 | 07'23" | 01:45'52" |
16 | 09'04" | 01:54'56" |
17 | 06'57" | 02:01'53" |
18 | 06'34" | 02:08'27" |
19 | 08'37" | 02:17'04" |
20 | 06'32" | 02:23'36" |
21 | 06'40" | 02:30'16" |
21.5 | 18'56" | 02:39'34" |