許正輝 2019/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
ID 385

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2.3 km | 00:13:27 | 05:55/km

日期: 2019-04-15 20:25 - 地點: 鳳祥公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'10" / 05'42" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'05" (+00'22")

996 / 996

2

05'44"

(11'48")

05'43"

1000 / 1997

3

01'28"

(13'16")

05'32"

264 / 2261

台東

許正輝

·

暗時陪阮某走2.27K(13分27秒)。

逐工走第2635工。

4月累積里程 : 129.05 km

氣墊拖鞋累積 : 2180.7 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 5 years ago

陳正守, Holi 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'42"	00:11'52"
2.3	05'20"	00:13'16"

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