黑龍 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

黑龍桃園
ID 26024

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1.5 km | 00:19:56 | 13:12/km

日期: 2019-04-16 08:11 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 65 Cal

Pace: 12'09" / 14'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'09"

(12'09")

12'04"

1005 / 1005

2

07'34"

(19'43")

14'52" (+02'48")

508 / 1514

桃園

黑龍

·

桃園

黑龍

·

下了一場大雨，慌亂中找不到雨傘，只好跑去頂好買一支，幸好台北越雨小。

4月累積里程 : 47.50 km

美津濃寬楦1GD160608 累積 : 844.0 km

Android - samsung SM-G970F 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
1.5	14'42"	00:19'43"

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