Chihwei Chen 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chihwei Chen 基隆
ID 379338

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5.3 km | 00:39:14 | 07:20/km

日期: 2019-04-14 20:55 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'35" / 06'50" / 06'32" / 07'08" / 06'20" / 04'51" / 01'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

06'33"

1206 / 1206

2

06'55"

(14'50")

06'40" (+00'07")

1036 / 2242

3

07'04"

(21'54")

06'54" (+00'21")

1022 / 3264

4

07'01"

(28'55")

06'57" (+00'24")

1007 / 4272

5

07'41"

(36'36")

06'35" (+00'02")

1165 / 5437

南嵌溪

4月累積里程 : 161.13 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

李育叡, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'50"	00:13'25"
3	06'32"	00:19'57"
4	07'08"	00:27'05"
5	06'20"	00:33'25"
6	04'51"	00:38'16"
5.3	00'-48"	00:38'48"

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朋友動態

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