5.0 km | 00:32:58 | 06:34/km日期: 2019-04-15 13:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'27" / 06'38" / 08'06" / 05'20" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.13 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 累積 :
488.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 06'38" | 00:16'05" |
| 3 | 08'06" | 00:24'11" |
| 4 | 05'20" | 00:29'31" |
| 5 | 05'27" | 00:34'58" |
| 5.0 | 05'22" | 00:35'03" |
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