5.1 km | 00:31:07 | 06:06/km日期: 2019-04-11 12:39 - 地點: 萬華運動中心 - 平均心率: 144 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'36" / 05'25" / 06'45" / 05'51" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.13 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 累積 :
488.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'25" | 00:13'01" |
| 3 | 06'45" | 00:19'46" |
| 4 | 05'51" | 00:25'37" |
| 5 | 05'05" | 00:30'42" |
| 5.1 | 04'12" | 00:31'07" |
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