浤堉 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

浤堉彰化
ID 671

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7.0 km | 00:42:49 | 06:07/km

彰化縣鹿港 2014 鹿秀社大「書送希望」路跑

官方成績
日期	2014-05-25
成績	00:42:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:07/km

日期: 2014-05-25 06:32 - 地點: 鹿港國中 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

彰化

浤堉

·

彰化

浤堉

ㄚ沛生日，跑完順便砸派啦~ XD

·

腳傷後復出，感覺還不錯，慢慢練回1年半前的
狀態吧!!!!~ XD

實測距離為7.77K XD

5月累積里程 : 111.01 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 645.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃小勝, 大牛和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'56"	00:09'52"
3	05'12"	00:15'04"
4	05'20"	00:20'24"
5	05'48"	00:26'12"
6	05'48"	00:32'00"
7	05'36"	00:37'36"
7.8	06'21"	00:42'36"

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