劉得泓 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉得泓桃園
ID 394913

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5.0 km | 01:02:14 | 12:23/km

日期: 2019-04-13 09:12 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'14" / 11'01" / 13'01" / 14'02" / 12'01" / 20'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 114.89 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃宣宣, 705579_Dawn Hsu 和其他 10 人說推

·

陳達鈴泓哥早啊！週末運動愉快，謝謝鼓勵。

2019-04-14 07:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'14"	00:13'14"
2	11'01"	00:24'15"
3	13'01"	00:37'16"
4	14'02"	00:51'18"
5	12'01"	01:03'19"
5.0	21'26"	01:03'44"

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朋友動態

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