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    張炳麟 雲林
    ID 249153
    197 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張炳麟
    21.3 km | 02:10:08 | 06:06/km
    日期: 2019-04-12 05:42 - 卡路里: 1151 Cal - 總步數: 23814 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 06'00" / 06'00" / 05'55" / 06'01" / 06'04" / 06'05" / 06'01" / 06'08" / 06'08" / 06'13" / 06'11" / 06'00" / 06'10" / 06'03" / 06'10" / 06'15" / 06'10" / 06'05" / 06'15" / 06'08" / 05'59" / 06'29" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'00"  (06'00")
    		05'57" (+00'04")1006 / 1006184 / 91
    2
    06'00"  (12'00")
    		05'58" (+00'05")1004 / 2011184 / 90
    3
    05'55"  (17'55")
    		05'53"1005 / 3016183 / 92
    4
    06'05"  (24'00")
    		06'02" (+00'09")1007 / 4024181 / 91
    5
    06'03"  (30'03")
    		06'00" (+00'07")1006 / 5030182 / 91
    展開計圈分析
    6
    06'05"  (36'08")
    		06'02" (+00'09")1006 / 6037182 / 90
    7
    06'01"  (42'09")
    		06'00" (+00'07")1002 / 7039182 / 91
    8
    06'05"  (48'14")
    		06'05" (+00'12")1000 / 8039183 / 89
    9
    06'11"  (54'25")
    		06'09" (+00'16")1004 / 9043183 / 88
    10
    06'14"  (01:00'39")
    		06'12" (+00'19")1002 / 10046182 / 87
    11
    06'10"  (01:06'49")
    		06'07" (+00'14")1005 / 11052183 / 88
    12
    06'00"  (01:12'49")
    		05'59" (+00'06")1002 / 12054183 / 90
    13
    06'10"  (01:18'59")
    		06'07" (+00'14")1007 / 13061184 / 88
    14
    06'04"  (01:25'03")
    		06'01" (+00'08")1008 / 14070185 / 89
    15
    06'09"  (01:31'12")
    		06'07" (+00'14")1003 / 15073183 / 89
    16
    06'12"  (01:37'24")
    		06'11" (+00'18")1000 / 16073183 / 88
    17
    06'13"  (01:43'37")
    		06'11" (+00'18")1005 / 17079182 / 88
    18
    06'08"  (01:49'45")
    		06'05" (+00'12")1006 / 18085183 / 89
    19
    06'12"  (01:55'57")
    		06'11" (+00'18")1000 / 19085179 / 89
    20
    06'15"  (02:02'12")
    		06'12" (+00'19")1006 / 20091179 / 89
    21
    05'58"  (02:08'10")
    		05'56" (+00'03")1004 / 21096183 / 91
    22
    01'58"  (02:10'08")
    		06'01" (+00'08")326 / 21423182 / 91
    4月累積里程 : 304.27 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    み が, 許宜蓁 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    John Chen 炳麟哥，早安
    半馬愉快‥‥
    2019-04-12 08:52 ·
     1 個人推
    姜宗文 真精實炳麟兄早安
    半馬跑跑步愉快了
    2019-04-12 08:57 ·
     1 個人推
    Judy 哇塞!
    今天就跑半馬，害我腳很癢耶!!
    2019-04-12 09:08 ·
     1 個人推
    金發黃 張兄半馬快樂
    2019-04-12 10:02 ·
     1 個人推
    柯俊宏 張大哥 半馬熱熱快樂
    2019-04-12 11:04 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 午餐🥣用餐半馬愉快💪謝謝鼓勵😄
    2019-04-12 12:06 ·
     1 個人推
    陳永順 午安炳麟兄半馬愉快
    2019-04-12 12:09 ·
     1 個人推
    王慈寬 午安～跑跑健康快樂～
    2019-04-12 12:46 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 張炳麟午安好，好個半馬
    2019-04-12 14:37 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    小週末好心情，長跑暢快~
    2019-04-12 18:49 ·
     1 個人推
    李清恩 張兄晚安半馬運動愉快
    2019-04-12 18:53 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安張兄，半馬愉快～
    2019-04-12 20:55 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 張大哥：晚安！
    小週末運動開心哦！^^
    2019-04-12 21:16 ·
     1 個人推
    黃進來 張兄晚安!
    2019-04-12 22:11 ·
     1 個人推
    李閔榮 張大哥~晚安
    2019-04-12 22:32 ·
     1 個人推
    蘇大利 張兄半馬訓練愉快!!!
    2019-04-13 09:51 ·
     1 個人推
    吳國誌 炳麟兄早安
    半馬愉快。
    2019-04-13 10:15 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 下午好😄運動愉快
    謝謝鼓勵哦！
    2019-04-13 15:56 ·
     1 個人推
    李清恩 張兄晚安喔
    2019-04-13 20:48 ·
     1 個人推
    黃宏仲 炳麟兄晚安 ！
    自主半馬👍
    運動.快樂🏃‍♂️
    2019-04-13 21:22 ·
     1 個人推
    陳達鈴 張大哥晚安，運動愉快，謝謝鼓勵。
    2019-04-13 22:26 ·
     1 個人推
    王慈寬 晚安～跑跑健康快樂～
    2019-04-13 23:23 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    206'00"00:12'00"
    305'55"00:17'55"
    406'01"00:23'56"
    506'04"00:30'00"
    606'05"00:36'05"
    706'01"00:42'06"
    806'08"00:48'14"
    906'08"00:54'22"
    1006'13"01:00'35"
    1106'11"01:06'46"
    1206'00"01:12'46"
    1306'10"01:18'56"
    1406'03"01:24'59"
    1506'10"01:31'09"
    1606'15"01:37'24"
    1706'10"01:43'34"
    1806'05"01:49'39"
    1906'15"01:55'54"
    2006'08"02:02'02"
    2105'59"02:08'01"
    21.306'28"02:10'08"

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