6.0 km | 00:38:20 | 06:23/km日期: 2019-04-13 09:45 - 平均心率: 173 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'14" / 06'15" / 06'19" / 07'13" / 07'54" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'13") | 996 / 5996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'15" | 00:12'29" |
| 3 | 06'19" | 00:18'48" |
| 4 | 07'13" | 00:26'01" |
| 5 | 07'54" | 00:33'55" |
| 6.0 | 06'27" | 00:40'21" |
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