3.1 km | 00:25:42 | 08:23/km日期: 2019-04-12 05:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 00'42" / 07'33" / 10'14" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+05'21") | 65 / 3065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'42" | 00:00'42" |
| 2 | 07'33" | 00:08'15" |
| 3 | 10'14" | 00:18'29" |
| 3.1 | 12'17" | 00:19'17" |
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