4.0 km | 00:25:50 | 06:29/km日期: 2019-04-08 16:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'28" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'24" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'52" (+04'28") | 764 / 3982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
29.84 km 
ADIDAS adizero boston 6 m V.1-黑 累積 :
515.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'28" | 00:17'16" |
| 4.0 | 08'42" | 00:25'50" |
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