5.5 km | 00:35:20 | 06:24/km日期: 2019-03-27 05:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5933 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'35" / 06'18" / 06'27" / 06'29" / 06'18" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'20") | 1004 / 1004 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'17" (+00'04") | 1002 / 2007 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1005 / 3012 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'29" (+00'16") | 1008 / 4021 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'13" | 1001 / 5022 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'17" (+00'04") | 511 / 5533 | 167 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 17.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 06'27" | 00:19'20" |
| 4 | 06'29" | 00:25'49" |
| 5 | 06'18" | 00:32'07" |
| 5.5 | 06'17" | 00:35'20" |
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