13.0 km | 01:14:51 | 05:45/km日期: 2019-04-07 16:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'20" / 05'15" / 05'33" / 05'36" / 05'37" / 06'33" / 05'49" / 05'49" / 05'54" / 06'25" / 05'46" / 06'01" / 372'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'15" | 00:10'35" |
| 3 | 05'33" | 00:16'08" |
| 4 | 05'36" | 00:21'44" |
| 5 | 05'37" | 00:27'21" |
| 6 | 06'33" | 00:33'54" |
| 7 | 05'49" | 00:39'43" |
| 8 | 05'49" | 00:45'32" |
| 9 | 05'54" | 00:51'26" |
| 10 | 06'25" | 00:57'51" |
| 11 | 05'46" | 01:03'37" |
| 12 | 06'01" | 01:09'38" |
| 13.0 | 05'08" | 01:14'51" |
留言 
