3.1 km | 00:13:20 | 04:16/km日期: 2019-04-08 19:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'53" / 04'18" / 04'16" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'30" | 119 / 3119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.43 km 
Adidas Adizero Ace 4 累積 :
2492.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'18" | 00:09'11" |
| 3 | 04'16" | 00:13'27" |
| 3.1 | 00'25" | 00:13'30" |
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