周耀庭 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

周耀庭高雄
ID 361865

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7.7 km | 01:02:16 | 08:04/km

日期: 2019-04-10 19:37 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'29" / 07'07" / 07'02" / 06'57" / 07'09" / 06'48" / 07'28" / 14'29" /

基本訓練

4月累積里程 : 193.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊曜鴻, 楊國賢和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'07"	00:15'36"
3	07'02"	00:22'38"
4	06'57"	00:29'35"
5	07'09"	00:36'44"
6	06'48"	00:43'32"
7	07'28"	00:51'00"
7.7	14'25"	01:01'17"

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朋友動態

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