8.4 km | 00:53:13 | 06:19/km日期: 2019-04-11 17:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'09" / 05'56" / 06'02" / 07'37" / 06'31" / 05'59" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 409 / 8409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 195.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'09" | 00:18'54" |
| 4 | 05'56" | 00:24'50" |
| 5 | 06'02" | 00:30'52" |
| 6 | 07'37" | 00:38'29" |
| 7 | 06'31" | 00:45'00" |
| 8 | 05'59" | 00:50'59" |
| 8.4 | 05'29" | 00:53'14" |
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