12.2 km | 01:09:32 | 05:41/km日期: 2019-04-10 18:20 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 846 Cal - 總步數: 12818 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'55" / 05'09" / 04'58" / 05'24" / 05'23" / 05'12" / 05'25" / 05'14" / 05'08" / 06'36" / 06'22" / 06'14" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'56") | 1001 / 1001 | 184 / 91 |
| 2 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 2002 | 190 / 101 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3003 | 191 / 105 |
| 4 | | 05'26" (+00'28") | 1001 / 4004 | 187 / 97 |
| 5 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 5005 | 186 / 99 |
| 6 | | 05'12" (+00'14") | 1002 / 6007 | 189 / 101 |
| 7 | | 05'27" (+00'29") | 1001 / 7009 | 188 / 97 |
| 8 | | 05'16" (+00'18") | 1002 / 8012 | 189 / 100 |
| 9 | | 05'09" (+00'11") | 1002 / 9014 | 191 / 101 |
| 10 | | 06'41" (+01'43") | 1001 / 10015 | 180 / 83 |
| 11 | | 06'21" (+01'23") | 1001 / 11017 | 177 / 88 |
| 12 | | 06'17" (+01'19") | 1002 / 12019 | 176 / 90 |
| 13 | | 10'30" (+05'32") | 201 / 12221 | 144 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
188.87 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋（藍綠） 累積 :
1084.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'09" | 00:11'04" |
| 3 | 04'58" | 00:16'02" |
| 4 | 05'24" | 00:21'26" |
| 5 | 05'23" | 00:26'49" |
| 6 | 05'12" | 00:32'01" |
| 7 | 05'25" | 00:37'26" |
| 8 | 05'14" | 00:42'40" |
| 9 | 05'08" | 00:47'48" |
| 10 | 06'36" | 00:54'24" |
| 11 | 06'22" | 01:00'46" |
| 12 | 06'14" | 01:07'00" |
| 12.2 | 11'25" | 01:09'32" |
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