MO爸 2013/05/23 訓練日誌

MO爸台北市
ID 10485

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MO爸

10.3 km | 00:57:46 | 05:35/km

日期: 2013-05-23 21:11 - 地點: 南湖國小 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'11" / 05'42" / 05'38" / 05'25" / 05'24" / 05'48" / 05'31" / 05'30" / 05'28" / 05'23" / 05'23" /

5月累積里程 : 153.11 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 955.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Eva Teng, 許淑貞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'42"	00:11'53"
3	05'38"	00:17'31"
4	05'25"	00:22'56"
5	05'24"	00:28'20"
6	05'48"	00:34'08"
7	05'31"	00:39'39"
8	05'30"	00:45'09"
9	05'28"	00:50'37"
10	05'23"	00:56'00"
10.3	05'22"	00:57'46"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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