5.0 km | 00:25:28 | 05:05/km日期: 2019-04-07 17:54 - 平均心率: 182 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'22" / 05'18" / 05'13" / 04'59" / 04'34" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.16 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
223.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'18" | 00:10'40" |
| 3 | 05'13" | 00:15'53" |
| 4 | 04'59" | 00:20'52" |
| 5 | 04'34" | 00:25'26" |
| 5.0 | 03'44" | 00:25'28" |
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