6.4 km | 00:43:28 | 06:44/km日期: 2019-04-08 17:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 07'44" / 06'58" / 06'04" / 05'41" / 06'21" / 07'27" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+03'32") | 449 / 6449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'58" | 00:14'42" |
| 3 | 06'04" | 00:20'46" |
| 4 | 05'41" | 00:26'27" |
| 5 | 06'21" | 00:32'48" |
| 6 | 07'27" | 00:40'15" |
| 6.4 | 09'13" | 00:44'24" |
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