8.3 km | 00:48:03 | 05:47/km日期: 2019-04-09 18:12 - 地點: 埔心公園 - 天氣: 風大 - 平均心率: 118 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'56" / 05'19" / 05'39" / 05'20" / 08'12" / 05'21" / 05'22" / 05'11" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'33") | 299 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.69 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1073.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'19" | 00:11'15" |
| 3 | 05'39" | 00:16'54" |
| 4 | 05'20" | 00:22'14" |
| 5 | 08'12" | 00:30'26" |
| 6 | 05'21" | 00:35'47" |
| 7 | 05'22" | 00:41'09" |
| 8 | 05'11" | 00:46'20" |
| 8.3 | 05'43" | 00:48'03" |
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