9.1 km | 00:45:17 | 04:59/km日期: 2019-04-09 18:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'38" / 05'09" / 05'03" / 05'10" / 04'58" / 04'47" / 04'43" / 04'33" / 04'49" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'33") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'38" | 3601 / 8601 |
| 3 | | 05'33" (+00'55") | 475 / 9077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'09" | 00:10'47" |
| 3 | 05'03" | 00:15'50" |
| 4 | 05'10" | 00:21'00" |
| 5 | 04'58" | 00:25'58" |
| 6 | 04'47" | 00:30'45" |
| 7 | 04'43" | 00:35'28" |
| 8 | 04'33" | 00:40'01" |
| 9 | 04'49" | 00:44'50" |
| 9.1 | 06'03" | 00:45'18" |
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