5.0 km | 00:34:46 | 06:56/km日期: 2019-04-08 17:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'20" / 06'56" / 06'54" / 06'43" / 06'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'56" | 00:14'16" |
| 3 | 06'54" | 00:21'10" |
| 4 | 06'43" | 00:27'53" |
| 5 | 06'51" | 00:34'44" |
| 5.0 | 07'43" | 00:34'47" |
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