10.1 km | 01:00:09 | 05:58/km日期: 2019-04-08 17:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11724 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'59" / 05'54" / 05'52" / 05'59" / 05'55" / 05'51" / 05'56" / 05'57" / 05'42" / 05'50" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 1000 | 195 / 84 |
| 2 | | 05'57" (+00'11") | 1002 / 2003 | 196 / 85 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 3003 | 192 / 85 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1002 / 4005 | 194 / 86 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1001 / 5007 | 195 / 85 |
| 6 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 6007 | 195 / 85 |
| 7 | | 06'03" (+00'17") | 1002 / 7009 | 194 / 85 |
| 8 | | 06'01" (+00'15") | 1001 / 8011 | 192 / 86 |
| 9 | | 05'46" | 1001 / 9013 | 196 / 88 |
| 10 | | 05'53" (+00'07") | 1002 / 10015 | 195 / 86 |
| 11 | | 05'42" | 67 / 10082 | 193 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.62 km 
NIKE ZOOM FLY 8.5 累積 :
459.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 05'52" | 00:17'45" |
| 4 | 05'59" | 00:23'44" |
| 5 | 05'55" | 00:29'39" |
| 6 | 05'51" | 00:35'30" |
| 7 | 05'56" | 00:41'26" |
| 8 | 05'57" | 00:47'23" |
| 9 | 05'42" | 00:53'05" |
| 10 | 05'50" | 00:58'55" |
| 10.1 | 14'55" | 01:00'09" |
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