6.7 km | 00:41:52 | 06:13/km日期: 2019-04-08 06:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'01" / 05'58" / 05'51" / 05'52" / 05'57" / 05'46" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'59" (+17'52") | 71 / 6071 |
| 8 | | 03'34" (+00'27") | 107 / 6179 |
| 9 | | 14'31" (+11'24") | 69 / 6249 |
| 10 | | 03'07" | 110 / 6359 |
| 11 | | 16'25" (+13'18") | 60 / 6419 |
| 12 | | 03'19" (+00'12") | 106 / 6526 |
| 13 | | 14'42" (+11'35") | 67 / 6594 |
| 14 | | 03'19" (+00'12") | 104 / 6698 |
| 15 | | 18'59" (+15'52") | 26 / 6725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 05'51" | 00:17'50" |
| 4 | 05'52" | 00:23'42" |
| 5 | 05'57" | 00:29'39" |
| 6 | 05'46" | 00:35'25" |
| 6.7 | 08'53" | 00:41'52" |
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