12.1 km | 01:00:45 | 05:02/km日期: 2019-04-08 07:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 11136 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'05" / 05'04" / 04'56" / 05'06" / 04'53" / 05'06" / 04'56" / 05'02" / 05'04" / 05'05" / 04'56" / 05'00" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'11") | 1003 / 1003 | 181 / 107 |
| 2 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 2004 | 182 / 107 |
| 3 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 3004 | 182 / 110 |
| 4 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 4004 | 183 / 105 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5005 | 182 / 111 |
| 6 | | 05'07" (+00'13") | 1001 / 6006 | 184 / 105 |
| 7 | | 04'57" (+00'03") | 1003 / 7010 | 183 / 110 |
| 8 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 8010 | 182 / 108 |
| 9 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 9011 | 184 / 105 |
| 10 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 10011 | 182 / 108 |
| 11 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 11011 | 184 / 107 |
| 12 | | 04'57" (+00'03") | 1002 / 12014 | 185 / 108 |
| 13 | | 04'39" | 35 / 12049 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
327.18 km 
美津濃 Rider22 累積 :
1355.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'04" | 00:10'09" |
| 3 | 04'56" | 00:15'05" |
| 4 | 05'06" | 00:20'11" |
| 5 | 04'53" | 00:25'04" |
| 6 | 05'06" | 00:30'10" |
| 7 | 04'56" | 00:35'06" |
| 8 | 05'02" | 00:40'08" |
| 9 | 05'04" | 00:45'12" |
| 10 | 05'05" | 00:50'17" |
| 11 | 04'56" | 00:55'13" |
| 12 | 05'00" | 01:00'13" |
| 12.1 | 10'32" | 01:00'45" |
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