7.3 km | 00:55:09 | 07:33/km日期: 2019-04-07 19:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7384 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'55" / 06'31" / 06'15" / 06'26" / 06'07" / 06'22" / 10'16" / 20'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'08") | 1000 / 1000 | 157 / 86 |
| 2 | | 06'49" (+00'36") | 1001 / 2002 | 163 / 89 |
| 3 | | 06'20" (+00'07") | 1002 / 3004 | 170 / 92 |
| 4 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 4005 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'13" | 1002 / 5008 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 6008 | 171 / 88 |
| 7 | | 11'46" (+05'33") | 1000 / 7008 | 37 / 224 |
| 8 | | 11'50" (+05'37") | 288 / 7296 | 82 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.70 km 
美津濃 Rider21 累積 :
1024.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'31" | 00:13'26" |
| 3 | 06'15" | 00:19'41" |
| 4 | 06'26" | 00:26'07" |
| 5 | 06'07" | 00:32'14" |
| 6 | 06'22" | 00:38'36" |
| 7 | 10'16" | 00:48'52" |
| 7.3 | 21'08" | 00:55'09" |
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