鍾政良 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政良台南
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10.1 km | 00:53:10 | 05:17/km

日期: 2014-05-23 19:21 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 04'33" / 05'20" / 05'21" / 05'29" / 05'31" / 05'09" / 05'30" / 05'21" / 05'30" / 106'32" /

5月累積里程 : 161.40 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, KY Wang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'20"	00:09'53"
3	05'21"	00:15'14"
4	05'29"	00:20'43"
5	05'31"	00:26'14"
6	05'09"	00:31'23"
7	05'30"	00:36'53"
8	05'21"	00:42'14"
9	05'30"	00:47'44"
10.0	05'31"	00:53'10"

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