rick 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

rick 新北市
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rick

10.1 km | 01:02:02 | 06:08/km

日期: 2014-05-19 20:38 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 04'45" / 05'26" / 06'03" / 06'11" / 06'29" / 06'06" / 06'15" / 06'25" / 06'25" / 07'13" / 06'36" /

5月累積里程 : 71.57 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1664.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

鄭小美, Kuroshio 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'26"	00:10'11"
3	06'03"	00:16'14"
4	06'11"	00:22'25"
5	06'29"	00:28'54"
6	06'06"	00:35'00"
7	06'15"	00:41'15"
8	06'25"	00:47'40"
9	06'25"	00:54'05"
10	07'13"	01:01'18"
10.1	06'33"	01:02'02"

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