7.8 km | 00:50:01 | 06:25/km日期: 2019-03-31 19:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'49" / 06'44" / 06'20" / 06'18" / 06'06" / 06'45" / 06'11" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 795 / 7795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'44" | 00:13'33" |
| 3 | 06'20" | 00:19'53" |
| 4 | 06'18" | 00:26'11" |
| 5 | 06'06" | 00:32'17" |
| 6 | 06'45" | 00:39'02" |
| 7 | 06'11" | 00:45'13" |
| 7.8 | 06'02" | 00:50'01" |
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