Vick(新竹瘋) 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

7.1 km | 00:58:12 | 08:12/km

日期: 2014-05-20 20:02 - 地點: 青草湖 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 08'15" / 08'01" / 08'22" / 07'58" / 08'03" / 08'03" / 08'22" / 12'52" /

陪跑兼復健

5月累積里程 : 82.41 km

Barefoot 累積 : 648.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 何董好久沒來了和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

Vick(新竹瘋) 我可以當補給車啊～

2014-05-21 21:19 ·

胡正賢(新竹瘋) 你是條阿咖,不可能給你當補給車這涼缺.....

2014-05-21 21:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'01"	00:16'16"
3	08'22"	00:24'38"
4	07'58"	00:32'36"
5	08'03"	00:40'39"
6	08'03"	00:48'42"
7	08'22"	00:57'04"
7.1	12'52"	00:58'12"

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