許小義 2014/05/21 訓練日誌

許小義高雄
ID 52960

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許小義

10.2 km | 01:03:07 | 06:11/km

日期: 2014-05-21 09:46 - 地點: 農十六 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'38" / 06'16" / 06'17" / 06'07" / 06'10" / 06'10" / 06'03" / 06'09" / 06'10" / 05'50" / 06'23" /

高雄

許小義

汗如雨下

貓頭鷹先生說推

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貓頭鷹先生帥!!

2014-05-21 11:47 ·

赤膊太陽浴

5月累積里程 : 179.54 km

NIKE LUNARLON 累積 : 329.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

林捷明, 銀鈴 Grace 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'16"	00:12'54"
3	06'17"	00:19'11"
4	06'07"	00:25'18"
5	06'10"	00:31'28"
6	06'10"	00:37'38"
7	06'03"	00:43'41"
8	06'09"	00:49'50"
9	06'10"	00:56'00"
10	05'50"	01:01'50"
10.2	06'22"	01:03'07"

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