3.6 km | 00:25:54 | 07:17/km日期: 2019-04-05 17:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'59" / 06'03" / 08'30" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+03'41") | 556 / 3556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'03" | 00:12'02" |
| 3 | 08'30" | 00:20'32" |
| 3.6 | 09'39" | 00:25'54" |
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