6.0 km | 00:39:28 | 06:33/km日期: 2019-04-06 21:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - PM2.5: 普通(51)
Pace: 05'00" / 06'20" / 05'55" / 06'06" / 06'29" / 06'10" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 06'20" | 00:11'20" |
| 3 | 05'55" | 00:17'15" |
| 4 | 06'06" | 00:23'21" |
| 5 | 06'29" | 00:29'50" |
| 6 | 06'10" | 00:36'00" |
| 6.0 | 05'34" | 00:36'06" |
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