BlueRyo 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

BlueRyo 新竹
ID 1542

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5.1 km | 00:32:55 | 06:30/km

日期: 2019-04-04 16:21 - 地點: 家後面跑一跑 - 天氣: 晴朗舒適 - 平均心率: 154 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 07'02" / 06'26" / 06'16" / 06'21" / 06'33" / 04'43" /

跑一下～跑感還行

4月累積里程 : 12.55 km

adidas cc sonic m 累積 : 528.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

FelixFu, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'26"	00:13'28"
3	06'16"	00:19'44"
4	06'21"	00:26'05"
5	06'33"	00:32'38"
5.1	04'26"	00:32'55"

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