6.0 km | 00:41:52 | 06:58/km日期: 2019-04-05 16:34 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 137 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'54" / 07'13" / 06'54" / 06'35" / 06'30" / 06'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.97 km 
母子鱷魚3代(寶藍)007 SIZE 40 累積 :
356.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'13" | 00:15'07" |
| 3 | 06'54" | 00:22'01" |
| 4 | 06'35" | 00:28'36" |
| 5 | 06'30" | 00:35'06" |
| 6 | 06'44" | 00:41'50" |
| 6.0 | 04'40" | 00:41'51" |
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