5.5 km | 00:36:38 | 06:36/km日期: 2019-03-29 07:38 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 138 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'28" / 06'53" / 06'29" / 06'11" / 06'13" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'02") | 545 / 5545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.46 km 
母子鱷魚3代(寶藍)007 SIZE 40 累積 :
356.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'53" | 00:14'21" |
| 3 | 06'29" | 00:20'50" |
| 4 | 06'11" | 00:27'01" |
| 5 | 06'13" | 00:33'14" |
| 5.5 | 06'13" | 00:36'38" |
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