李俊毅 2019/04/04 訓練日誌

李俊毅台南
ID 41284

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李俊毅

11.1 km | 01:02:17 | 05:37/km

日期: 2019-04-04 17:56 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'40" / 05'34" / 05'23" / 05'19" / 05'25" / 05'29" / 05'23" / 05'45" / 05'54" / 05'20" / 05'33" / 06'03" /

4月累積里程 : 87.60 km

Strava 上傳 | 5 years ago

姜俊男, 黃鈺隆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'34"	00:12'14"
3	05'23"	00:17'37"
4	05'19"	00:22'56"
5	05'25"	00:28'21"
6	05'29"	00:33'50"
7	05'23"	00:39'13"
8	05'45"	00:44'58"
9	05'54"	00:50'52"
10	05'20"	00:56'12"
11	05'33"	01:01'45"
11.1	05'59"	01:02'17"

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