8.1 km | 00:50:27 | 06:15/km日期: 2019-04-04 06:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'39" / 05'30" / 06'35" / 12'20" / 10'58" / 05'34" / 06'10" / 05'51" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'19") | 983 / 7983 |
| 9 | | 05'38" (+00'09") | 44 / 8027 |
| 10 | | 06'11" (+00'42") | 33 / 8061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
164.57 km 
美津濃 皇速3 累積 :
5544.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 05'30" | 00:15'09" |
| 3 | 06'35" | 00:21'44" |
| 4 | 12'20" | 00:34'04" |
| 5 | 10'58" | 00:45'02" |
| 6 | 05'34" | 00:50'36" |
| 7 | 06'10" | 00:56'46" |
| 8 | 05'51" | 01:02'37" |
| 8.1 | 05'09" | 01:02'56" |
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