6.2 km | 00:28:24 | 04:36/km日期: 2019-04-06 06:25 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'40" / 04'46" / 04'32" / 04'49" / 04'39" / 04'11" / 04'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.37 km 
ㄚ拖 黃色ㄚ拖 累積 :
133.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'46" | 00:09'26" |
| 3 | 04'32" | 00:13'58" |
| 4 | 04'49" | 00:18'47" |
| 5 | 04'39" | 00:23'26" |
| 6 | 04'11" | 00:27'37" |
| 6.2 | 03'58" | 00:28'16" |
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