5.0 km | 00:22:59 | 04:33/km日期: 2019-04-05 17:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'10" / 05'54" / 04'35" / 04'31" / 04'16" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'18") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 05'54" | 00:10'04" |
| 3 | 04'35" | 00:14'39" |
| 4 | 04'31" | 00:19'10" |
| 5 | 04'16" | 00:23'26" |
| 5.0 | 04'33" | 00:23'37" |
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