Jimmy Chuang 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chuang 新北市
ID 391314

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7.0 km | 00:48:27 | 06:55/km

日期: 2019-04-05 08:18 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'48" / 05'40" / 05'38" / 06'59" / 06'06" / 07'24" / 07'14" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 121.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	05'40"	00:14'28"
3	05'38"	00:20'06"
4	06'59"	00:27'05"
5	06'06"	00:33'11"
6	07'24"	00:40'35"
7	07'14"	00:47'49"
7.0	285'09"	00:48'28"

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