9.9 km | 00:41:05 | 04:09/km日期: 2019-04-05 06:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'22" / 04'05" / 04'03" / 04'11" / 04'17" / 04'11" / 04'09" / 04'09" / 04'06" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'03" (+00'01") | 869 / 9869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.01 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
1535.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'05" | 00:08'27" |
| 3 | 04'03" | 00:12'30" |
| 4 | 04'11" | 00:16'41" |
| 5 | 04'17" | 00:20'58" |
| 6 | 04'11" | 00:25'09" |
| 7 | 04'09" | 00:29'18" |
| 8 | 04'09" | 00:33'27" |
| 9 | 04'06" | 00:37'33" |
| 9.9 | 04'03" | 00:41'05" |
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